В субботу, перед единственным выходным днем в неделю, у наших парней проходит силовая тренировка в тренажерном зале.
— Силовая подготовка спортсменов — неотъемлемая, составная часть тренировочного процесса. Хорошая силовая подготовка подразумевает разностороннюю работу над всеми мышцами тела. Силовые упражнения способствуют развитию как мышечной силы, так и мышечной выносливости. Поэтому каждую неделю мы обязательно уделяем этому время, — отметил главный тренер ХК «Строитель» Павел Франц.
Фотоотчет Алексея Карпова можно посмотреть здесь.
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.